# 3 tipp, hogy világosan fejezd ki magad > Ha azt szeretnéd, hogy a mondandód tényleg megragadjon a hallgatóságban, szervezd három pont köré, mutasd be többféle nézőpontból, és ismételd meg a lényeget. Alan Alda pontosan ezt tanácsolja, és ez bárkinek megtanulható. Forrás: https://brandguide.hu/3-tipp-hogy-vilagosan-fejezd-ki-magad/ · Megjelent: 2023-07-07 · Frissítve: 2026-10-16 Legyen szó egy baráti beszélgetésről, munkahelyi meetingről vagy egy nagy kaliberű Ted előadásról, világosan és közérthetően beszélni igen nehéz. Függhet ez az adott téma komolyságától vagy az érzelmi érintettségtől – mindenesetre, a cél ugyanaz: üzenetet szeretnénk hatékonyan átadni. Hogy közeli példát említsek: mikor egy grafikus összeállít egy arculati tervet, szóban is prezentálnia kell azt; ez pedig sok fejfájást okozhat. A jó kommunikációs készséget nem lehet egyik napról a másikra elsajátítani, azonban gyakorolni lehet és érdemes is; erre szolgálnak Alan Alda tippjei, melyeket a Big Think újságírója, Kevin Dickinson [szedett pontokba](https://bigthink.com/the-learning-curve/3-rules-express-your-thoughts-clearly/), és mi is elhoztuk őket. Alan Alda amerikai színész, legutóbb, 2019-ben a _Házassági történet_ben (Marriage Story) szerepelt, de ismerős lehet a _M\*A\*S\*H_ című, 70-es évekbeli sitcom-ból is. Emellett rendszeresen tart előadásokat az emberi kommunikációról, foglalkoztatja a téma tudományos vetülete. 2010 óta vendégelőadóként a Stony Brook University kommunikációs tanszékén tanít. ## 1\. Három lényegi pont köré szervezd a mondandód Az emberi agy nem képes a rövid távú memóriájában nagy mennyiségű adatot eltárolni. Az 1950-es években végzett tudományos kutatások során arra jutottak a kutatók, hogy maximum hét információs egységet tud fejben tartani egy átlagos ember – ezt többek között a telefonszámok memorizálásának képességével magyarázták, melyek átlagosan hét számjegyből állnak. Alan Alda ennek megfelelően azt tanácsolja, hogy beszédünk során érdemes három egységre szűkíteni a mondandónkat, ugyanis ez segíti a befogadót abban, hogy megjegyezze az elhangzottakat; így a rövid távú memóriánk biztosan nem telítődik túl, és az agyunknak nem szükséges törölni a közelmúltban elhangzott információk valamelyikéből. ## 2\. A komplexebb gondolataid három különböző módon írd körül Alan Alda azt is kiemelten fontosnak tartja, hogy egy komplexebb, nehezebben megérthető gondolatot érdemes három különböző perspektívából átadni annak érdekében, hogy a közönség egy valóban háromdimenziós képet kapjon a témáról – vagy, ha nem is háromdimenziósat, de a nagy számok törvénye alapján a három különböző megformáltságú magyarázat közül legalább egy szinte biztosan befogadható a hallgatóságnak. Hatékony formula lehet a metaforák alkalmazása: _[A Mind for Numbers](https://www.amazon.com/Mind-Numbers-Science-Flunked-Algebra-ebook/dp/B00G3L19ZU)_ című könyv szerzője, Barbara Oakley a szövegírás során a legmagasabb kvalitású professzorokat vette górcső alá. Arra jutott, hogy ezekben az emberekben közös az, hogy számos metaforát, szimbolikát vagy allegóriát használnak az előadásaik során, ugyanis ez nagyban segíti a befogadót a megértésben – utóbbi pedig hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokra vigyék a tudományterületeiken. A költői eszközök mellett helye van az eszköztárban a példák felvonultatásának, az összehasonlításoknak vagy a vizuális ábrázolásnak is. Ezen módszerek nem butítják le az adott témát, csak közelebb hozzák az emberi tapasztalathoz és nem idegenül el teljesen, akármilyen emelkedett is legyen a tárgyalt topik. ![hogyan fejezd ki ](https://egcycyfegdznryebenvt.supabase.co/storage/v1/object/public/media/wp/2023/07/125-1024x475.webp) ## 3\. Rögzítsd (legalább) háromszor a tételmondatokat Ismétlés a tudás anyja – tartja a közmondás. A legfontosabb üzenetünket érdemes a mondandónk során többször is kimondani, hiszen az ismétlés módszerével hangsúlyozzuk a tételmondatunkat és kinyilvánítjuk annak fontosságát. Többszöri hallás után a hallgatóban is könnyebben elraktározódik az üzenet. Amellett, hogy tanárok, pszichológusok, vagy akár a szüleink előszeretettel használják az ismétlés módszerét, művészek is rendszeresen élnek vele: ha belegondolunk, maga a refrén intézménye az időszakos ismétlésről szól: a refrén egy világos, rövid és tömör összefoglalás, amely újra és újra feltárja a művész szövegének esszenciáját. ## Mindenekelőtt: kapcsolódj ahhoz, akihez beszélsz! Alan Alda ugyanakkor hangsúlyozza, hogy a kapcsolódás a kommunikáció kulcsa. Ha bemagolja az ember az imént említett három tippet, attól még nem lesz remek előadó. A legfontosabb az, hogy a közönséggel meglegyen az a közös nevező, amire építkezni lehet. A kommunikáció ugyanis nem lesz hatékony, ha minden felsorolt tanácsot szabályként értelmezünk és görcsösen tartjuk magunkat hozzájuk. Amint létrejön ez a bizonyos kapcsolódás a hallgatósággal, könnyebb a beszédünk során érezni, ha valamin korrigálni érdemes, valami nem tiszta, vagy ha valaminek többször is el kell hangoznia. Érdekelnek a design hírek és hasznos tartalmak? Akkor iratkozz fel a két hetente megjelenő brandguide hírlevélre! Már több mint 1100-an kapjátok rendszeresen a brandguide anyagokat. [Feliratkozom most!](/beszelgess/yellow/#feliratkozas) [![](https://egcycyfegdznryebenvt.supabase.co/storage/v1/object/public/media/wp/2023/06/Harom-banner-1024x240.webp)](/shop/harom-konyv-egyben-csomag/) Az Alan Aldával készült interjút pedig ezen a [linken](https://www.youtube.com/watch?v=rrOnk0JnXW4) keresztül tekintheted meg. ## Mit vigyél haza - Szűkítsd a mondandódat három fő pontra, mert ennyit tud könnyen megjegyezni az agy. - Egy bonyolult gondolatot mutass be három különböző nézőpontból vagy metaforával. - A legfontosabb üzenetet mondd ki legalább háromszor, hogy biztosan megragadjon. - Használj példákat, hasonlatokat vagy vizuális elemeket, hogy közelebb hozd a témát. - Mindenekelőtt keresd a kapcsolódást a hallgatósággal, ne csak a szabályokat kövesd. ## Gyakori kérdések ### Miért pont három pontra érdemes szűkíteni a mondandómat? Mert a rövid távú memória korlátozott, és három egységet sokkal könnyebben megjegyez a hallgató, mint egy csomó apró információt. ### Hogyan tudok egy bonyolult gondolatot érthetőbbé tenni? Mutasd be három különböző módon, például metaforával, példával vagy vizuális ábrázolással, hogy biztosan legyen olyan magyarázat közöttük, ami tényleg megragad a hallgatóban. ### Miért kell többször is elmondanom a lényeget? Az ismétlés segít rögzíteni az üzenetet, ahogy egy dal refrénje is újra és újra visszatér, hogy a hallgató fejben tartsa a tételmondatot. ### Elég csak bemagolni ezt a három tippet egy jó előadáshoz? Nem, Alda szerint a kapcsolódás a hallgatósággal a legfontosabb, enélkül a tippek görcsös alkalmazása önmagában nem tesz jó előadóvá.